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雞翅放烤箱裏面需要翻面嗎

壹般來說先將烤箱200度預熱,放入雞翅,烤10-12分鐘,拿出後,翻面,然後刷上蜂蜜和面醬的混合醬,再放入烤箱烤5分鐘,關掉烤箱,用預熱再烤5分鐘,這樣烤出來的雞翅不幹,口感而且很嫩。

私房秘制烤雞翅的做法圖解:

1、雞翅清洗幹凈。

2、雞翅兩面都斜著切兩道口子。

3、生姜切成片,蔥切成段,今天家裏沒有大蔥,就用了小蔥蔥頭部分。

4、雞翅裏加入生姜片、蔥段、適量生抽、香油、幾滴老抽、少許黑胡椒粉、辣椒粉、花椒粉、孜然、料酒、辣椒油、花椒油,拌勻。

5、包上保鮮膜,放入冰箱冷藏2小時。

6、烤箱預熱,上下火,200度,烤架上刷壹下油,將烤架放入中上層,然後將雞翅放到烤架上烤10分鐘。

7、刷上腌制的醬料汁,再撒點孜然,繼續烤10分鐘即可。

8、非常好吃的雞翅烤好了。

雞翅又叫做雞翼,是連接雞體至雞翅的第壹關節處,肉質較多,因此深受人們喜愛,而在壹般情況下,適量的吃雞翅並不會長胖,還能補充膠原蛋白、鉀、磷、鈣等營養成分,提高人體免疫力,但是吃多了是會出現長胖情況的,因為每100克雞翅中含有194大卡的熱量,屬於中偏高熱量食材。