1、雞蛋:雞蛋當中富含大量的優質蛋白質,對於缺乏蛋白質而引起血壓偏低的患者有著較好的補充效果。而且雞蛋適合大部分人群食用,適當攝入雞蛋可以提升人體的免疫力和抗病能力,對於身體虛弱的患者有著較好的進補效果。
2、牛肉:與雞蛋相比,牛肉除了富含大量的優質蛋白質,而且還含有大量的鐵元素。在人體中,鐵是合成血紅蛋白的主要物質,補充鐵元素可以緩解人體的貧血情況,補充血液,提高血壓,加快造血幹細胞的造血功能,牛肉中還富有多種維生素,對於人體有著較好的滋補作用。
3、蝦:蝦屬於壹種海洋產品,其脂肪含量很低,但是蝦中的蛋白質含量十分豐富,比較適合缺乏蛋白質的患者作為補充蛋白質的食物。而且蝦中含有許多營養物質,可以滿足人體多樣化的營養需求,所以血壓偏低的患者可以適當的吃壹些蝦。