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1鴿子蛋的營養相當於10雞蛋?

他們的營養差不多,主要看吸收和轉移的協調性。如果真要比較的話,我敢說雞蛋的用處遠大於鴿子蛋。以下是來自鴿子蛋的信息。另外,如果妳壹天吃65,438+00個雞蛋,說明妳的膽固醇過高。人們說1個牡蠣只值壹只雞。從營養學的角度來說是這樣,但是人體吸收了它們。

中醫認為,鴿子蛋味甘、鹹、平,有滋補肝腎、益精益氣、養顏美容的作用。《趣味生活飲食譜》在介紹鴿子蛋時說:“味甘、平和、清熱、解毒、補腎、益體。”《本草適原》說

鴿子蛋“長期受虛者,食之受益。”

貧血、月經不調、氣血不足的女性常吃鴿子蛋,不僅有美容、光滑皮膚的作用,還有可能治病強身。

鴿子蛋鴿子

雞蛋;鴿

蛋,鴿科鴿子或家鴿的蛋,稱為“動物人參”。德芙雞蛋含有大量優質蛋白質,少許脂肪,還有少許糖、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素b1、維生素D等營養成分,易於消化吸收。鴿子蛋還有提高皮膚細胞活性、皮膚中的彈性纖維、增加面部發紅(改善血液循環、增加血紅蛋白)的作用。