2.杜仲茶:我們都知道杜仲茶是壹種健康飲品，具有很好的保健作用，有降血壓血脂、補腎養肝等功效。適當飲用杜仲茶還能增強人體免疫力。除了以上功效，杜仲茶還能促進新陳代謝，加速熱量的消耗，從而起到減肥的作用。
3、薏仁茶薏仁有消除水腫、健脾祛濕、清熱解毒、降血壓、降血脂的功效。用薏米泡茶時，我們需要將薏米放入鍋中用小火煎，煎好後再用開水沖泡。堅持喝可以起到非常好的瘦身作用，尤其是對於水腫型肥胖，效果更好！
4.紅茶:紅茶由黑曲黴發酵而成，屬於發酵茶。紅茶可以抑制脂肪的增加，尤其是我們腹部的脂肪。如果想用紅茶減肥，建議喝濃茶，飯前壹杯，飯後壹杯。堅持喝可以起到很好的減肥作用。
5.烏龍茶:烏龍茶屬於半發酵茶，富含鐵等多種礦物質，鈣的含量也比較高。適量飲酒對身體非常有益。同時，烏龍茶能促進脂肪分解，避免脂肪堆積，有很好的瘦身效果。