藏族人。又稱“過卓”、“格莊”、“卓”，藏語意為圈舞，是藏族三大民間舞蹈之壹。
鍋莊舞分布在西藏的昌都、那曲，四川的阿壩、甘孜，雲南的迪慶，青海、甘肅的藏區。
鍋莊舞的起源沒有確切的歷史記載，但從動作組成的表演形式和舞蹈語言分析，可以確認它是壹種原始的舞蹈形式。
鍋舞是隨著藏族生產生活的發展而豐富和完善的。原始社會的先民對自然界的各種現象感到困惑，產生了巫師巫術、拜物教、圖騰等各種形式的迷信和宗教。
肖邦時期是鍋莊舞發展和形成的重要時期。在這個階段，由於社會環境的特殊性，鍋莊舞處於歷史發展的初級階段，已經初具規模。
鍋莊舞在藏區的真正流傳，得益於藏傳佛教的發展。藏傳佛教寺院的建立和存在，以及由此形成的寺院文化，為陶藝舞蹈的展示提供了平臺，賦予了它新的生存空間。
鍋舞可分為大型宗教祭祀活動的“大鍋舞”，民間傳統節日的“中鍋舞”，親朋好友聚會的“小鍋舞”，規模和作用各不相同。