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怎麽用幹菜雞爪花生做湯?謝謝妳

花生鳳爪冬瓜豬骨湯的做法詳細介紹了菜系及其功效:美容食譜、滋補食譜、健脾開胃食譜、防暑食譜、骨質疏松食譜。

口味:鹹鮮味工藝:水煮花生雞爪西葫蘆豬骨湯。材料:西葫蘆640克、雞爪300克、排骨(大排骨)350克。

輔料:花生仁(生)80g,大棗(幹)40g,荷葉10g。

調料:姜5克,鹽4克教妳做花生鳳爪,西葫蘆豬骨湯。花生鳳爪和西葫蘆豬骨湯怎麽做才好吃?1.新鮮鳳爪用開水焯透,去硬黃衣,去爪尖,洗凈;

2.將冬瓜去皮,用清水洗凈,切塊;

3.將鮮荷葉、花生、紅棗、生姜、豬骨分別用水洗凈;

4.花生留在棕色內褲裏;

5.紅棗去核;

6.生姜去皮切壹塊;

7.用適量清水,加入花生、生姜、紅棗,小火煨至水開;

8.加入雞爪、西葫蘆和豬骨,小火燉3小時;

9.加入鮮荷葉和細鹽調味,然後卷起來食用。小貼士-健康小貼士:

此湯具有健脾開胃、強筋骨、消暑除濕、強腰筋、滋補身體的功效。

小派-食物相克:

花生仁(生):對於腸胃較弱的人來說,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則容易導致腹瀉。

荷葉:荷葉、桐油、茯苓、銀。