魚丸富含氨基酸，味道鮮美。這種物質類似味精，能促進口腔唾液分泌，幫助人有食欲。對於食欲不振的人來說，壹碗魚丸湯可以喚醒妳的味蕾。同時，魚肉容易消化吸收。吃完不僅飽，還擔心消化不良。
魚丸含鐵較多，鐵是人體血紅蛋白的組成成分，結合氧氣被輸送到身體各個部位。如果身體缺鐵，就會出現各種貧血癥狀。所以，每天多吃補鐵的食物，就是豐富身體，比如魚丸。
魚丸還含有其他豐富的維生素和蛋白質，能為皮膚提供營養，促進皮膚新陳代謝，使人更加容光煥發。魚丸含有葉酸、維生素B2、維生素B12等多種維生素，具有養胃健胃、利尿消腫的功效，對水腫、浮腫、少尿等各類人群有壹定的輔助治療作用。
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魚丸中含有豐富的鈣和磷，鈣是由骨骼組成的物質，而磷和鈣起協同作用。* * *幫助身體補鈣壯骨，有助於身體長高，預防骨質疏松。對於青少年和老年人，可以每天多吃魚丸。
以上內容參考百度百科-魚丸。