豆漿喝多了有什麽壞處？喝豆漿的利與弊。

現在，許多父母非常關心嬰兒的營養。豆漿，壹種方便又營養的飲品，成為了很多媽媽的最愛。但是這種飲料畢竟是經過加工的，添加了壹些防腐劑等物質。很多媽媽也擔心喝多了會不會影響寶寶。那麽豆漿喝多了有什麽壞處呢？今天我就和大家聊聊喝豆漿的利與弊。

所謂豆漿，其實就是在牛奶中加入黃豆、紅豆等豆類。與牛奶相比，豆漿中含有大豆磷脂，對大腦有益。如果老年人經常喝豆漿，可以提高老年人的註意力和記憶力。年輕人經常喝豆漿，可以起到強身健體、預防糖尿病和高血壓的作用。

但是豆漿是加工品，不是功能飲料，所以要註意飲用的量，切記不要喝太多，否則也會對身體產生壹定的負面影響。豆漿中含有壹定的植物雌激素，多喝容易增加患乳腺癌的風險。如果家裏有乳腺癌患者，壹定要先咨詢醫生能不能喝豆漿。

另外，喝豆漿的時候，也要註意不要用雞蛋沖泡。雖然雞蛋和豆漿都是營養品，但是如果搭配的話，雞蛋中的黏蛋白會和豆漿中的蛋白酶發生化學反應，從而產生壹種不可吸收的物質，起不到補充營養的作用。