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西葫蘆煎蛋卷怎麽做?

西葫蘆煎蛋卷

材料:65438+西葫蘆0個,雞蛋2個,面粉300克,鹽5克,胡蘿蔔半根,小蔥2根,食用油適量。

練習:

1.西葫蘆洗凈備用,面粉加鹽5g,準備500ml冷開水,邊澆邊攪拌,面糊由內向外壹個方向攪拌,增加韌性。冷水拌的面糊更不含麩質,還可以在面糊裏加點胡蘿蔔,會更有營養。我們把胡蘿蔔和西葫蘆搓成細絲,放入面糊中攪拌均勻。當然,胡蘿蔔可以留著。

2.準備2根小蔥,洗凈切碎,放入雞蛋中,加入適量鹽,攪拌均勻備用。

3.接下來,我們來生個小火。我這裏用的是電餅鐺,不放油。如果不是不粘鍋,我可以少刷壹點油,往鍋裏倒壹勺面糊,用刮刀往壹個方向快速刮。快速刮壹下可以把切好的菜絲刮平,防止外皮受損。

4.烤至蛋糕變色,邊緣微微卷曲。倒入蛋液,用刮刀刮勻。蓋上蓋子燉半分鐘。打開蓋子看蛋液已經膨脹,再刷壹點油,防止雞蛋翻面時被燒焦。

5、翻面烤20秒到半分鐘左右,烤到蛋糕微微鼓起,雞蛋可以烤成金黃色。