孕早期最好不要喝白糖水，因為會導致體內維生素缺乏，影響胎兒發育。白糖只能給人提供壹些熱量，但懷孕後需要更多的營養。如果喝白糖水，會影響營養的吸收，導致體內營養不均衡。白糖水喝多了，也會造成孕婦糖分高，容易患妊娠期糖尿病。孕早期盡量不要喝，以免影響胎兒發育。
孕早期可以適當喝壹些紅糖水，可以補氣血。前期，飲食也很重要。多吃蔬菜和水果可以補充體內的維生素。但是不能吃壹些太涼的食物，比如螃蟹，容易導致流產。另外，懷孕初期要補充葉酸；天氣好的時候，不妨帶寶寶出去曬曬太陽，有助於促進鈣的吸收。
懷孕的時候不能吃太多的糖。過多的糖會導致中毒或糖尿病。懷孕期間的飲食對孕婦和胎兒都非常重要。如果飲食不規律或者沒有營養，會影響胎兒的正常發育。