當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 韭菜炒肉絲有哪些方法和技巧?

韭菜炒肉絲有哪些方法和技巧?

韭菜炒肉絲

食材:1壹把香蔥,前面半斤肉,半個甜椒。

調料:姜幾片,蔥1段,泡椒3-4個,醬油2大勺,糖不到半勺,香醋2大勺,雞精1大勺,鹽不到半勺。

腌制調料:鹽半勺、生抽2勺、老抽半勺、料酒1勺、胡椒粉1勺、蛋清1片、澱粉1勺。

-制造方法和步驟-

第壹步:韭菜洗凈,切成3厘米的段,甜椒切絲,放在盤子裏備用。

第二步:將姜、蔥花、泡椒切絲,放入盤中。先將豬肉切片,再切成筷子粗細的絲,放入碗中。依次放入半勺鹽、2勺醬油、1勺料酒、1勺胡椒粉、1勺蛋清、1勺澱粉,用手不停攪拌。攪拌兩分鐘後,肉絲會粘在手上,最後撒上壹點植物油。

第三步:鍋熱涼油,就是先放壹勺油進去倒掉,再放壹勺涼油,然後倒入肉絲翻炒,直到肉絲變色。

第四步:肉絲變色後,倒入姜絲、蔥花、泡椒,小火翻炒出香味。

第五步:翻炒調料,然後放入香蔥,同時放入2大勺醬油,不到半勺白糖,1大勺雞精,不到半勺鹽,轉大火翻炒香蔥至停止生長。

第六步:韭菜放入鍋中不超過1分鐘。韭菜炒好後,加入壹勺鍋邊醋,繼續攪拌均勻即可食用。