紅棗玫瑰花茶-補氣養血、調經止痛

喝茶是保持健康的壹種方式。當然，不同的茶適合不同的人。女性適合喝什麽茶？試試紅棗玫瑰花茶。可調理痛經，適合女性。讓我們來看看。

紅棗玫瑰花茶

紅棗玫瑰花茶所需材料

主料是紅棗和玫瑰。

紅棗玫瑰花茶的浸泡方法

1.紅棗洗凈，去核，果肉切成小塊。

2.將紅棗果肉和玫瑰花壹起放入茶杯中，倒入沸水中，蓋上蓋子靜置5分鐘後飲用。

紅棗玫瑰花茶的功效與作用

紅棗營養豐富，不僅含糖豐富，還含有豐富的鐵盒維生素，具有補血補氣的功效。玫瑰花性溫，能理氣解郁，激活痛經，進而起到疏肝養血的作用。紅棗玫瑰花茶可以補氣養顏，活血潤膚。棗玫瑰花茶含有豐富的維生素，對人體保健特別有益。玫瑰味甘苦，性溫。最明顯的功效是理氣解郁，活血化瘀，調經止痛。適合很多人食用，比如女性月經期選擇此法調理痛經或者不舒服的情況都是不錯的選擇，還能增強體質。是補氣血的好選擇，女性趕緊試試吧。

棗玫瑰花茶的做法和營養大家都知道。含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，還能減肥塑形。適用於女性補氣養血、調經止痛。有排毒養顏的功效。妳可以試試。