當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 鹹魚做什麽比較好?

鹹魚做什麽比較好?

鹹魚燜豆腐

鹹魚焗豆腐以豆腐(南方)600g、雞肉150g、鹹魚50g、澱粉(蠶豆)13g、胡椒粉2g、香油10g、料酒15g、鹽5g、香蔥10g。

中文名

鹹魚燜豆腐

主要原材料

豆腐、雞肉、鹹魚

佐料

澱粉、胡椒粉、香油、料酒、小蔥、白糖、花生油。

調味品

鹽和味精

快的

航行

調味品

工作方法

特性

佐料

豆腐(南方)600g,雞肉150g,鹹魚50g。

調味品

澱粉(蠶豆)13g,花椒2g,香油10g,料酒15g,鹽5g,香蔥10g,味精3g,白糖10g,花生油50g。

工作方法

1.將豆腐切成小粒,用開水焯壹下,控水;

2.將雞肉洗凈,切成顆粒,與濕澱粉拌勻;

3.炒鍋放中火,放入花生油,燒至七成熱,放入豆腐和油,倒入濾網,控油;

4.雞肉粒也是油到半熟;

5.然後將鹹魚爆炒,潑灑料酒,加入湯、豆腐、鹽、糖、味精調味;

6.倒入砂鍋內,用文火燉透,放入雞肉和胡椒面,將雞肉燉至熟,用濕澱粉勾芡,蓋上香油、蔥花和清油,上原鍋即可。

特性

本品是壹道有風味的家常菜,融合了魚的清香,雞的鮮美,豆腐的清淡。它質地嫩滑,在鹹宜老少皆宜。