山東省疾病預防控制中心的專家建議，糖尿病患者可以選擇以下食物:
第壹，宜吃寒濕之品。如銀耳、百合、菱角、梨等。，以甘寒潤肺；山藥、蓮子、茯苓、核桃、扁豆等。，以滋腎健脾；綠豆用於清熱解毒，祛暑；絲瓜、冬瓜、枸杞、海帶等。，清熱瀉火養陰。
第二，宜吃桃、楊梅、櫻桃等新鮮水果。這些水果富含果膠，可以增加胰島素的分泌，降低血糖。
第三，常吃苦瓜、南瓜、柚子為宜。這些食物營養豐富，可以降低血糖。
第四，常吃黑芝麻、洋蔥、胡蘿蔔有助於改善因少吃澱粉而導致的疲勞等癥狀，降低血糖。洋蔥還能增強人體對蛋白質的利用率，對控制糖尿病有好處。
5.喝涼開水泡茶為宜。茶葉中含有理想的降血糖物質，但耐熱性不強，在開水浸泡的過程中，其有效成分往往被破壞。因此，用茶降血糖時，禁止用熱開水沖服。來自:餵養網