材料:新鮮猴頭菇200g、黃芪20g、枸杞5g、雞肉200g、老姜2片、食鹽、白胡椒粉、麻油、料酒、食鹽
步驟:
1、將猴頭菇洗凈後,切成小片;將雞肉洗凈後,切成小塊;
2、在清水鍋裏把猴頭菇、雞肉、黃芪、枸杞、老姜、料酒壹起放進鍋裏,湯水煮沸後,在轉慢火熬半個小時;
3、往湯裏撒上白胡椒粉和食鹽,淋上少量的麻油,攪勻後即可。
點評:猴頭菇和黃芪都是溫和滋補的佳品,尤其適合女性喝,有滋養補血、調養元氣的功效。
猴頭菇燉竹絲雞
材料:新鮮猴頭菇200g、竹絲雞1個、紅棗5個、食鹽
步驟:
1、將猴頭菇洗凈後,切厚片;將紅棗洗凈後,去核;
2、將竹絲雞劏凈,去腸雜、雞腳,斬才成大塊;
3、將全部的食材都放進燉盅內,加入適量的開水,蓋好蓋子,然後用文火隔水燉兩到三個小時即可;
4、燉好後,加入食鹽調味即可。
點評:猴頭菇燉竹絲雞有滋陰益氣、清退虛熱、調補氣血的功效,裏面營養豐富,湯汁鮮美無比。