蛋白質粉裏面含有氨基酸、鈣、維生素等可以直接補充人體所需要的蛋白質,提高機體的能量。食用蛋白質粉還可以補充多種氨基酸,幫助身體制造新的組織,維持細胞的正常功能,促進身體的新陳代謝。身體的很多結構組織都是需要蛋白質,所以也是為人體***提供基本的原料。蛋白質裏面還富含兒茶酚胺,能夠提高人體的高神經傳導的速度,增強自身的記憶力,有益智的效果。
蛋白質粉雖然不能夠治病,但是對於胃病來說,食用蛋白質有壹定的好處,可以幫助修復受傷的胃黏膜,而且還不會刺激到腸胃。若是食用蛋白質的食物會出現問題的話,最好將蛋白質粉壹勺分開幾次吃。所以,胃炎、胃潰瘍的人是可以喝蛋白質粉的。有些人對高蛋白食物過敏的,就不要食用蛋白質粉了。