當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 可以用茶樹菇把胡蘿蔔放進雞湯裏嗎?

可以用茶樹菇把胡蘿蔔放進雞湯裏嗎?

燉雞可以加茶樹菇,也可以加胡蘿蔔。

材料:雞肉1茶樹菇100g,紅棗,胡蘿蔔五根,枸杞壹個,鹽五粒,半勺。

工作方法

1把水燒開,加入雞塊。

雞塊放入水中後可撈出放入燉鍋中。

3將茶樹菇均勻地鋪在雞肉上。

4將泡過茶樹菇的水倒入燉鍋中。

5倒入開水,至水位與雞肉大致相當。

6加紅棗。

7加入枸杞和胡蘿蔔,插兩個小時。

技巧

①其實不僅有茶樹菇幹,還有香菇幹和草菇幹。幹蘑菇通常含有沙子,所以在使用時需要洗凈,然後用熱水浸泡,而茶樹菇浸泡的水倒入湯裏,是為了讓湯更濃郁、更香。倒掉不會很可惜嗎?因為或多或少都會有沙子,沙子發泡的時候已經沈底了,所以倒的時候要註意,留點底,不要把沙子倒進去。

2紅棗不需要泡。畢竟燉的時間足夠長,讓紅棗的甜味散發出來。

至於燉的時間,雞的成熟度不壹樣,鍋的大小不壹樣,個人對雞的嫩度喜好也不壹樣,所以時間完全不壹樣,2-4個小時,自己調整。