桑樹是男人的果實。桑葚富含維生素、氨基酸等營養成分。中醫認為桑葚味甘性寒，有滋補肝腎的功效。
其次是桂圓，因為桂圓有壯陽、益氣、補心脾的功效。相信有了桑葚和桂圓這兩種美味水果，男性補腎不再是大問題。
香蕉在熱帶地區被廣泛種植和食用。香蕉味道鮮美，營養豐富，壹年四季都可以收獲，在溫帶地區也很受重視。香蕉營養高，熱量低。它們含有被稱為“智慧之鹽”的磷、蛋白質、糖、鉀、維生素A和C，還含有豐富的膳食纖維。香蕉中含有豐富的蟾蜍靈，這是壹種化學物質，可以作用於大腦，使其感到快樂、自信，增強性欲。
荔枝——荔枝含有果膠、蘋果酸、檸檬酸、遊離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C和粗纖維。中醫認為，荔枝味甘，性溫，具有補氣血、填精補髓、生津和胃、增肌養顏的功效。它不僅是強身健體、養顏美容的保健水果，還可用於治療津液不足、腎虛、夢遺、脾虛泄瀉。