1、大棗蘋果汁
原材料：新_大棗20只，蘋果壹個清理幹凈，再用沸水略燙預留。
做法：大棗倒進燉鍋放水用微火燉至爛透。用水果刀將蘋果切割成兩截並削皮，用勺子在蘋果橫切面上把瓜瓤刮出泥。將蘋果泥倒進大棗鍋中略煮，過慮後給寶寶服用。
特性與作用：少年兒童階段是腦部發育的關鍵期，喝大棗水果汁對大腦發育是十分有益的。大棗可益氣，寧心安神。
2、蘿蔔水果汁
原材料：小蘿蔔壹個，切成細絲，梨壹個半，切割成片狀備用。
做法：將蘿蔔倒進鍋內加冷水煮沸，用微火燉10分_後，添加梨片再煮5分鐘就可以服用。
特性與作用：含有維他命C，蛋白，_冬素等，具備潤肺止咳，促進消化等藥療法和保健功效。
3、西芹豆漿
材料：西芹100克、豆漿300毫升。
做法：將西芹擇洗幹凈，切成小段。將切好的西芹和豆漿壹起倒入果汁機中打勻即可。
功效：豆漿富含B族維生素、優質蛋白和大豆異黃酮等成分，與果蔬混合打汁，可彌補蔬菜和水果的營養，也能增強潤滑的口感。壹般來說，香蕉、橙子、蘋果、葡萄、胡蘿蔔、芹菜、南瓜等蔬果都適合與豆漿搭配。