從口感上來說,自己做的酸奶不加糖真的很酸,但是很醇厚(而且還是在發酵時間充足的情況下)。剛開始會難以忍受,難吃,但是因為它的健康,後來就習慣吃了。如果覺得難吃,加點蜂蜜,味道馬上就出來了,也可以切點新鮮水果放進去。還是很推薦的,健康的。酸奶真的很好吃。
還有壹個好處。女生做的酸奶如果是純的,就不要加別的做面膜了。因為厚,所以不會滑落。非常好。酸奶有自然剝離角質的功能,會讓皮膚煥發青春~
但是,也有缺點。有時候酸奶的發酵壹般需要8~10個小時然後需要放冰箱冷藏,所以時間不準備吃,也不像在外面超市買壹罐那麽方便,所以有時候會選擇急著買,但是壹定要買純酸奶,發酵乳之類的,不買飲料,根本不是酸奶。