魚蛋粥:材料是魚、蛋黃、米飯、西蘭花、胡蘿蔔。將大米洗凈浸泡,煮成粥。這時,將胡蘿蔔和錫蘭洗凈後,放入沸水中焯壹下,切碎。魚熟了撈出來,壹定要註意把刺搗碎。最後,將胡蘿蔔、西蘭花和魚放入煮好的粥中,攪拌均勻。加點調料吃。雞蛋粥促進寶寶大腦發育。
三文魚粥:食材是三文魚肉、米飯、西蘭花。鍋裏放上水,把三文魚肉和姜倒入,煮熟。然後,去掉魚刺,把魚搗碎。將米飯放入魚湯中,煮熟並攪拌。最後,加入魚醬和煮好的西蘭花,攪拌壹分鐘。三文魚粥保證寶寶每天的營養,讓寶寶茁壯成長。