足球的規則是什麽？請簡單回答壹下

每個團隊由11人組成。控制球的人被稱為進攻者。他們試圖通過傳球或將球帶到對方位置末端的極端陣列來得分。另壹隊被稱為防守隊員，他們試圖阻止進攻隊員的進攻並奪取球權。如果壹方得分或者失去控球權，攻防轉換(進攻方變成防守方，防守方變成進攻方)。這個過程壹直重復，直到遊戲的四個部分都結束。得分最高的隊獲勝。

1.比賽時間。美式足球比賽以15分鐘分為四節，中場休息12分鐘，1和第三節後休息2分鐘。每次音樂節結束後，兩隊都會交換場地。1節開始和下半場開始開球。

2.進攻者必須在每次比賽後的40秒內搶球開始下壹次進攻，否則將受到懲罰。當運動員出界或罰球時，手表應停止計時，裁判將球放在罰球點時重新設定時間。在四節平局的情況下，需要打15分鐘加時賽以硬幣決定進攻方。NFL采用猝死的方式，先得分的隊獲勝。在NFL歐洲賽區，每支球隊在加時賽中至少要有壹次進攻機會。如果兩隊都沒有得分，將采用突然死亡法。