李子屬於溫帶水果。
梅子是市面上常見的水果，分為溫、涼、熱、寒、平五性。所以李子屬於寒性或熱性水果，不屬於寒性或熱性水果。它其實是壹種溫性水果，平時可以適量吃李子。
梅肉營養豐富，適合任何體質的人，能及時補充人體的能力。通常可以起到健胃消食、止咳化痰、清肝利濕的作用，對身體健康有很大的幫助。
雖然話梅的營養價值較高，而且也是溫性水果，可以調理健康，但其營養成分中含有微量毒素，仍不宜大量食用，以免中毒，對身體造成不適。
少數人對李子過敏，不適合吃李子，以免皮膚瘙癢、發紅、頭暈等。如果情況嚴重，甚至可能讓人休克。如果吃了李子後感覺不適，建議立即去醫院洗胃。