紅棗桂圓雞蛋紅糖水不是藥方，應該是普通人常用的滋補食品。對於這四樣東西，首先，它比較溫和，有很好的營養作用，可以補充蛋白質，也可以補充糖分，而且它的口感比較容易接受。
對於產後血虛的女同誌，包括術後大出血，有及時補充熱量和營養，恢復脾胃功能的作用。另外，如果女同誌月經出血量大，有下腹虛寒疼痛的癥狀，這個東西也是很有好處的。
紅糖、桂圓、大棗、雞蛋註意事項
不要與洋蔥、黃瓜、蘿蔔、海鮮和動物肝臟壹起食用:如果這些食物中的壹種與大棗壹起食用，可能會導致中毒。
不能天天喝:雞蛋、紅棗、紅糖水並不適合所有女生。比如經期的時候，有些女生經常會出現眼睛或者腳浮腫的跡象，這真的是濕重的體現，所以這類人吃紅棗不舒服。大棗味甘，多食易產生痰濕，導致體內積水，加重水腫癥狀。
兒童不宜多吃:大棗粘稠，而兒童脾胃功能較弱，吃多了不易消化，也會降低食欲。紅棗含糖量高，容易導致孩子齲齒。