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吃聖女果幹會胖嗎?熱量和脂肪是什麽?

不會胖。聖女果的熱量約為每100克22千卡。

櫻桃番茄,通常被稱為小番茄,中文正式名稱為聖女果。

它是黍,屬於茄科番茄屬。

具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝、養血開胃的功效。

普通成年人每公斤體重需要消耗35-40大卡熱量才能維持正常的活動和體重。

壹公斤500克水果產生約110大卡熱量。

聖女果營養豐富,熱量低。

它豐富的酸性汁液可以幫助妳平衡皮膚的PH值。

聖女果也是富含維生素c的蔬菜。

聖女果生長發育的適宜溫度為20 ~ 28℃,植株最高可長到2米。

根系發達,再生能力強,側根多,大多分布在距土壤表面30厘米以上的土層中。

植株長勢旺盛,莖和藤蔓自封頂,品種較少;有無限生長,株高2米多。

葉子是奇數羽狀復葉,有許多薄小葉。

果實鮮艷,有紅、黃、綠等果色。單果重壹般為10 ~ 30克,果實以球形為主。

種子比普通的西紅柿小,呈心形。密被細毛,百粒重1.2 ~ 1.5公斤。

果實直徑約1 ~ 3cm,鮮紅。