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吃驢肉的最好方法

紅燒驢肉的材料

驢肉750克,棗仁10克,桂皮壹小塊,八角2塊,幹辣椒5克,當歸壹小塊,香油5湯匙,生姜壹塊。

紅燒驢肉的做法

首先我們需要準備做的是把新鮮的驢肉切好,然後我們選擇在鍋裏燒開水,把驢肉滴到開水裏,撈出來,用清水洗幹凈備用。然後我們選擇在鍋裏燒熱香油,翻炒生姜,倒入所有食材。之後可以把驢肉炒熟,加鹽,冰糖,燉1/2瓶米酒2分鐘,用砂鍋30分鐘。然後我們選擇用砂鍋30分鐘。這時候紅燒驢肉就可以現烤了。將紅燒驢肉切成小塊,帶汁食用。又甜又辣又好吃,可以開始吃了。

紅燒驢肉的食用功效

紅燒驢肉是大家都很熟悉的食物。很多人平時喜歡吃紅燒驢肉。這種食物味道很好,對我們的健康有益。所以養生要經常吃紅燒驢肉。第壹,驢肉中蛋白質和氨基酸的含量很高,但是脂肪和膽固醇很低,可以幫助我們有效地預防動脈硬化、冠心病和控制高血壓。同時,驢肉中還含有動物膠、骨膠原、鈣等成分,非常有利於老人、兒童、體弱者和病後調養者的快速康復,為他們提供充足的營養供給。加上紅燒驢肉有非常好的補血益氣,美容養顏的功效。所以不能錯過紅燒驢肉。