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板栗燒雞的食用禁忌

板栗燒雞的食用禁忌如下:

1、板栗具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血之功效。但生食難以消化,熟食多量容易阻滯脾胃,故壹次不宜進食過多。

2、感冒發熱、內火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖癥、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥的人忌食。

3、雞肉性溫,助火,肝陽上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便秘結者不宜食用。

4、動脈硬化、冠心病和高血脂患者忌飲雞湯;感冒伴有頭痛、乏力、發熱的人忌食雞肉、雞湯。

5、糖尿病人忌食;嬰幼兒、脾胃虛弱、消化不良者、患有風濕病的人不宜多食。

板栗燒雞做法如下:

制作板栗燒雞所需要的食材包括:板栗適量、雞肉適量、大蒜適量、蔥結壹個、醬油壹勺、蠔油壹勺、料酒適量。

1、鍋燒熱後加入油、蒜子和雞肉,翻炒到雞肉表面斷生

2、加入醬油、蠔油、糖、料酒,大火滾壹會兒

3、在琺瑯鍋底部放入壹個準備好的蔥結

4、將雞肉和剝好的栗子放入琺瑯鍋,小火燜煮20分鐘,中間翻動壹下,讓所有雞肉入味,最後裝盤出鍋即可食用。

參考資料:

百度百科—板栗燒雞