1.清熱解毒：金銀花和菊花都有清熱解毒的功效，能夠幫助緩解口腔潰瘍、喉嚨炎等炎癥癥狀。
2.利尿消腫：蒲公英根的利尿作用能夠促進體內多余水分的排出，消除水腫癥狀。
3.調節免疫：金銀花和菊花含有多種對免疫系統有調節作用的物質，能夠增強機體的自我修復能力。
4.鎮靜安神：金銀花和菊花的香氣有潤肺清熱、降壓安神的作用，能夠幫助緩解壓力和焦慮。
5.抗氧化：金銀花和菊花含有多達20多種的生物活性成分，具有良好的抗氧化作用，能夠減緩人體細胞老化速度。
金銀花蒲公英根菊花茶的禁忌：
1.孕婦禁止飲用：金銀花、菊花和蒲公英根都具有壹定的藥性，會對胎兒產生影響，所以孕婦應禁止飲用。
2.膽結石患者不宜飲用：蒲公英根含有揮發油和芳香化合物等物質，具有刺激膽囊分泌膽汁的作用，可能會導致膽結石患者病情加重。
3.藥物相互作用：金銀花、菊花和蒲公英根均為中草藥，和某些藥物有可能存在相互作用，因此慎用。