孕婦可以吃羊肉火鍋，但羊肉要煮熟了再吃。不建議剛煮熟就去撈，即使是羊肉片。最好不要吃羊肉火鍋，因為火鍋裏的溫度不夠。其實主要是因為羊肉裏有弓形蟲，而涮鍋裏的溫度不足以消滅它們。對於本身沒有抗體的孕婦來說，弓形蟲是非常危險的，因為弓形蟲會導致嬰兒畸形。為了寶寶還是少吃點好。但就羊肉而言，孕婦應避免食用涮羊肉，因為涮羊肉切片中的壹些寄生蟲是無法同時殺死的。孕婦最好不要吃，會影響胎兒。
中醫認為，羊肉能“溫中、補中、開胃、強筋”。它是壹種熱性食物，適用於陽虛怕冷的人，也可用於癆癆、腰膝酸痛、產後虛寒等。但壹般情況下，大部分孕婦臨產前胎火較大，吃羊肉容易引起胎動不安，尤其是不安分、睡眠困難、口幹、急躁者不宜多吃。如果孕婦真的想吃，就要註意把肉煮熟了再吃。