當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 菠蘿糯米飯怎麽做,怎麽吃好

菠蘿糯米飯怎麽做,怎麽吃好

菠蘿糯米飯的步驟

菠蘿糯米步驟:1 1糯米洗凈,然後用清水浸泡12小時(熱天可以放冰箱)。

菠蘿糯米步驟:2 2準備其他原料:葡萄幹洗凈,瀝幹水,冰糖搗碎(越碎越好)。

菠蘿糯米飯的步驟:3 3將菠蘿洗凈去灰塵,1/3切開,用刀在菠蘿肉上劃壹個小方塊(註意不要把底部切透,不要傷手),這樣用勺子很容易挖出果肉。

菠蘿糯米的步驟:4 4個大的做容器,小的做蓋子(小的也要鏤空)。取壹小部分挖好的果肉,切成小塊。

菠蘿糯米步驟:將5 5泡好的糯米瀝幹水分,加入鮑羅丁、蜜豆、蔓越莓幹、葡萄幹拌勻,再加入冰糖拌勻。

菠蘿糯米的步驟:6 6將糯米拌入菠蘿殼中,加入橄欖油拌勻,然後倒入3湯匙菠蘿汁。

菠蘿糯米飯的步驟:7 7在蒸鍋中加入足夠的水,放入菠蘿,蓋上菠蘿蓋,然後蓋上蒸鍋的蓋子。大火燒開後,小火蒸50-60分鐘。蒸30分鐘時,可以打開鍋蓋,用勺子檢查糯米是否還有硬心。如果沒有硬心腸,糯米基本上就熟了。如果還是心硬,就加兩勺菠蘿汁繼續蒸。