2、烹調冷凍食品應先解凍，解凍時用微波低功率均勻解凍；
3.不要用光波烤箱加熱油炸食品。壹般油炸食品需要慢加熱，而光波和微波加熱速度很快，容易發生危險。
4.如果時間和溫度沒有調好，建議剛開始用微波爐的時候不要走開。看到食物顏色變深，立即切斷電源。
5.避免用微波爐加熱密封的罐頭和袋裝食品，否則容易導致密封產品爆炸破裂，特別標明的微波食品除外。
6.食物在微波爐中解凍或加熱。如果超過2小時忘記取下，就應該扔掉。吃久了加熱的食物容易中毒。
7.要用微波爐蒸食物，妳需要用錫紙覆蓋它。另外，妳需要在下層放壹小盤水，或者在烤箱裏灑壹點水，增加水分。
8.光波爐的燈泡壹般壽命為3年。時間長了，整個爐體都老化了，換個新燈泡比較安全。
9.光波爐的清洗應在爐內冷卻後取出清洗。註意不要用水沖洗爐頭，要用幹凈的濕抹布擦拭。