喝蜂蜜水的好時機:
1，累的時候
尤其是熬夜後，在所有天然食物中，大腦神經元所需的能量，蜂蜜是最高的。蜂蜜中的果糖和豐胸葡萄糖能迅速被人體吸收利用，改善血液的營養狀況，尤其是在熬夜後。用法:中午壹杯蜂蜜水。
2.喝酒的時候
蜂蜜中含有壹種大多數水果都沒有的果糖，能促進酒精的分解和吸收，有利於快速醒酒，緩解酒後頭痛。用法:飲用前先吃50克蜂蜜或壹些塗有蜂蜜的餅幹、面包，飲用後再喝蜂蜜水。
3.當妳感冒時
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的作用，枇杷蜂蜜的止咳效果最好。用法:梨壹個，切片拌蜂蜜，每日數次。
4、消化不好的時候
蜂蜜能促進胃酸的正常分泌，增強腸道蠕動，可明顯縮短排便時間。用法:每天早晚空腹服用蜂蜜25g。
擴展數據:
它是幫助睡眠的良藥，因為它是壹種能作用於全身的鎮靜劑。可以在睡前取壹勺蜂蜜，加入少許紫椴花、蜂蜜花、西番蓮、纈草(其中壹種可以單獨服用，也可以混合服用)，用35攝氏度的溫水沖泡，就可以做出壹杯很好的安眠安神蜂蜜茶。
參考資料:
百度百科-蜂蜜水