我喝陳年普洱茶30多年了，每天都喝，所以我知道普洱茶不能減肥！我自己是賣古董的，喝的都是高級陳年普洱茶。
如果普洱茶能減肥，那麽賣普洱茶的茶店老板應該不會胖。其實賣普洱茶的茶店老板很超重，也就是說普洱茶不能減肥！
身體的形狀是吃的結果。想要減肥，就要從飲食入手，擺脫肥胖。
在我喝普洱茶的三十年裏，前十年我很胖。我也天天喝普洱茶，但是沒瘦下來，越來越胖。後來，就是在改變了三餐的順序之後，我成功減肥了。到現在我都沒有長胖，保持了二十多年的苗條身材。過去20年我每天都喝普洱茶，但是我很清楚我瘦了，跟喝普洱茶沒關系。這就是我改變飲食的效果。
以上是我喝陳年普洱茶30多年，研究減肥多年的親身經歷，供大家參考。
想要減肥，還是要回歸“飲食”，這才是治本之策，才能徹底擺脫肥胖。