富含纖維素
綠豆含有豐富的纖維素，能促進腸胃蠕動，提高食欲，利尿除濕，控制體重。哺乳期吃青豆好處多多！
葉酸補充劑
綠豆富含葉酸。補充葉酸不僅能讓妳精力充沛，減少疲勞，還能讓妳和寶寶在壹起更開心。如果寶寶吃了妳的母乳，還可以補充葉酸，促進大腦健康發育！
多種營養素
綠豆還含有其他有價值的營養物質，如磷和維生素。它們能維持正常的生命活動，促進骨骼健康發育，促進體內新陳代謝，明目美容。
美味的做法
綠豆炒雞丁是壹道營養又美味的催乳菜。可以促進腸胃消化，緩解水腫，補充營養，強身健體。保證母乳的健康營養，促進寶寶母乳後的健康發育！
生食中毒
請註意！生吃四季豆可能有毒，所以吃之前壹定要徹底煮熟。