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1，哈密瓜是壹種瓜類水果，味道特別甜。當人們用它榨果汁時，不加任何配料直接榨出來的果汁特別好吃。榨哈密瓜汁的時候，準備壹個攪拌機，把瓜皮剝掉，把果肉切成塊，直接放入攪拌機裏榨出汁來。原汁原味的哈密瓜汁特別好吃。
2、魚片半斤，哈密瓜適量，番茄醬少許，料酒適量。洗凈瀝幹水分，將魚片切成蝶形片，將哈密瓜切成魚片大小的塊，然後將魚片平放在哈密瓜上，隔水蒸至變軟。出鍋前撒壹點料酒。吃之前在哈密瓜和魚片上擠點番茄醬調味，不加鹽。夏天吃可以刺激食欲，解暑安神。
3、哈密瓜的食用功效，清熱防暑，哈密瓜果肉有利於利尿、解渴、清熱防暑。可用於治療發熱、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等癥狀。清心除煩，改善身心疲勞、精神煩躁或口臭等癥狀。它也有催吐作用。