枸杞牛肉湯功效:具有補脾胃、益氣血、強筋骨等功效。適用於體虛體弱者，但熱體質、過敏體質、濕疹患者不宜常吃。註意在燉牛肉中加入適量的生姜，可以增添美味，有溫陽散寒的功效。
紅棗牛肉湯功效:溫中散寒，補虛健胃。適用範圍:用於胃寒疼痛，惡心嘔吐，或腹瀉腹痛；還用於胃潰瘍、十二指腸潰瘍胃寒患者，或體質虛寒易出汗者，或脾胃虛弱者。
擴展數據:
1，枸杞具有提高人體免疫力、補氣益精、滋補肝腎、抗衰老、解渴暖身的作用。
2、枸杞紅棗茶飲用有健脾益胃的功效，可以改善脾胃的消化問題。脾胃虛弱的人可以改善不良癥狀，增加食欲，促進消化。
3、改善血虛引起的失眠多夢癥狀。枸杞和大棗均益血益氣，能補中，養血安神。經常飲用可以在壹定程度上提高人體免疫力。
4.枸杞紅棗泡茶是壹種非常簡單有效的保健護膚茶，特別適合經常熬夜的朋友。對淡化黑眼圈、面色紅潤有很好的效果，還能改善手腳冰涼。
人民網-開學後學生眼睛累了怎麽辦？試試枸杞牛肉湯吧！