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為什麽說果凍橙不能吃

妳是想問為什麽說果凍橙不能多吃吧?因為果凍橙當中的糖分含量很高,食用過多易導致人體攝入的熱量過度,出現口幹舌燥、口舌生瘡、咽喉腫痛等不適癥狀。

根據查詢百度健康得知,果凍橙主要是指愛媛38號,它是壹種蕓香科、柑橘屬植物,它是壹種降火氣的水果。果凍橙是降火的水果,它性質偏涼,食用後能起到清熱解毒,下火去熱的作用,但不適合多食,主要是果凍橙當中的糖分含量很高,食用過多易導致人體攝入的熱量過度,出現口幹舌燥、口舌生瘡、咽喉腫痛等不適癥狀。且果凍橙當中的碳水化合物含量很高,過度食用容易增加患者的腸胃負擔,也易導致患者脾胃濕氣加重,出現消化不良,脹氣等不適癥狀,且它其中含有的果酸物質被人體過度攝入後會刺激人體胃酸分泌,導致患者出現反酸的情況,部分患者可能還會因為攝入過量的胡蘿蔔素出現皮膚變黃的癥狀。

果凍橙適量食用即可,適量食用能降火去熱,還能補充身體所需的維生素C,它也能增強人體毛細血管的彈性,幫助降低血液粘稠度,也能促進人體腸道蠕動,適量食用也能解酒,止咳助消化。