荷蘭豆炒培根
培根、豌豆、洋蔥、生姜、大蒜等。
荷蘭豆炒培根
1.臘肉洗凈，入鍋蒸熟，切片備用。將豌豆洗凈，放入鍋中焯壹下。焯水的時候，在鍋裏加壹滴橄欖油，豌豆的顏色會很綠。取出冷水沖洗幹凈待用！蔥切絲，姜切絲，蒜切片備用！
2、起油鍋，倒入少許油，油熱後，倒入蔥姜蒜爆香，放入郫縣豆瓣，老幹媽炒紅油，再倒入臘肉翻炒。
3.將培根翻炒均勻，然後倒入豌豆繼續翻炒。因為這些東西都是熟的，炒均勻就行了。因為臘肉、郫縣豆瓣、老幹媽都很鹹，不需要放鹽。當然，妳也可以自己品嘗，適量放鹽。
荷蘭豆炒培根的功效
臘肉的脂肪和蛋白質含量很高，還有維生素B1、B2、磷、鈣、鐵等人體所需的營養物質。所以經常吃這樣的食物可以幫助我們補充營養，強身健體。
荷蘭豆對增強人體新陳代謝、延緩衰老、美容保健有非常重要的作用，是壹種非常健康的食物。我們經常吃壹些荷蘭豆，可以幫助我們有效的提高免疫力，幫助女性朋友有很強的美容效果。哦，我們不能錯過它。