茄子(紫皮,長)1四季豆1五花肉1塊。
配件紅辣椒1件
調料色拉油鹽雞精2g蠔油少許豆瓣醬2g糖。
幹鍋青豆的做法
@ @豆角精選去老筋,洗凈,斷段。
1.將長茄子洗凈,切成長條。
2.五花肉切成比茄子窄的條
3.小紅椒洗凈,切成圈狀;大蒜切片。
4.將鍋置火上,放油至六成熱,將豆角和茄子分別放入油鍋中炸熟,取出。放油孔
5.鍋裏留底油,倒入五花肉,小火慢慢翻炒裏面的油。
7.豬肚炒蒜片。
8.倒入炒好的豆角、茄子和小紅椒圈,攪拌均勻。
9.加入郫縣豆瓣醬、蠔油、雞精、糖和少許鹽攪拌均勻。
10.如果家裏有幹鍋,可以放在幹鍋裏,邊加熱邊吃。家裏沒有,就直接放在盤子裏了。
烹飪訣竅
抓住5個關鍵點做超級烹飪幹鍋茄子豆角;
1,要選嫩豆,茄子要用南方細長的茄子。
2、茄子要切成1.5cm寬。5cm長的長條,因為茄子炸的時候縮水,切的太小,炸完就成了小塊。
3、豆角壹定要炒,油不能燒的太燙,豆角要炒到皮皺為止。
4.炒五花肉時,可以不放油或少放油,炒到五花肉體積縮小,顏色發黃。
5、最好放紅油郫縣豆瓣醬,味道不錯。