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金銀花的功效與作用及食用方法?

金 銀花被稱為“夏季第壹花”,夏天喝不僅能清熱解暑,還能去除許多小毛病,全家老少都能喝,為了家人健康,好好看看

金銀花

1

風熱感冒

夏天壹旦得了風熱感冒,先別吃藥,泡壹杯金銀花喝,壹般連喝3-4次,就有好轉。

2

夏季腹瀉

夏季生冷食物多,容易引發腹瀉及胃腸炎,用金銀花泡水喝不僅可以殺菌止瀉,還可以提高腸胃抵抗能力。

3

咽喉腫痛

出現咽喉腫痛的時候,醫生會建議多喝水,在喝水的時候加上金銀花,幾乎不用吃藥,連喝2-3天就能好。

4

搭配紅棗補氣養血

十個女人,九個氣血不足,尤其是夏天食欲下降,更容易出現氣血不足,用金銀花泡紅棗喝,不僅能補充氣血,還能改善膚色,讓臉色看上去更有光彩。

5

搭配冰糖提神醒腦

夏天天熱,人經常無精打采,註意力不集中,用金銀花加冰糖泡水喝,不僅能提神醒腦、集中註意力,還能清除體內熱火,減少夏季的壹些小毛病發生。

6

搭配玫瑰花祛斑美白

夏季太陽曬的比較厲害,容易形成斑點,用金銀花加玫瑰泡水喝,可以促進黑色素分解、美白淡斑。