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蝦可以天天吃嗎?

蝦可以天天吃。青蝦性溫,味甘,微溫,入肝腎經。蝦仁具有補腎壯陽、通乳抗毒、養血固精、祛瘀解毒、益氣壯陽、通絡止痛、開胃化痰的功效。

適用於腎虛陽痿、遺精、早泄、溢乳、肌肉疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、皮膚潰爛、身體虛弱、神經衰弱等患者。

蝦可與燕麥、韭菜、大白菜(熟)、洋蔥、香菜、豆芽、枸杞、豆腐同食,但不能與西瓜、豬肉、南瓜、番茄、獼猴桃、百合、菜花、濃茶同食,以免不適或中毒。

擴展數據

營養分析:

1,蝦營養豐富,肉質松軟,易於消化,是身體虛弱,病後需要調養的人的食物。

2.蝦含有豐富的鎂元素,對調節心臟活動和保護心血管系統有重要作用。可降低血液中的膽固醇含量,預防動脈硬化,擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓和心肌梗塞。

3.蝦有很強的豐胸作用,富含磷和鈣,尤其適合兒童和孕婦食用。

4.日本大阪大學的科學家發現,蝦中的蝦青素有助於消除時差引起的“時差”。

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