黑芝麻糊有什麽效果？

黑芝麻糊最明顯的效果就是黑發。如果頭發不夠黑，吃黑芝麻糊可以幫妳很好的解決這個問題。黑芝麻還有美容保健的功效。黑芝麻中的維生素E非常豐富，可以延緩衰老，潤五臟，強筋骨，益氣。黑米和紅豆可以減肥；薏仁可以促進血液循環，美容養顏。富含膳食纖維的薏苡仁還具有預防高血脂、高血壓、中風和心血管疾病的作用。

黑芝麻糊不僅好吃，而且還有很好的醫療效果。中醫認為芝麻味甘性溫，具有補血、潤腸、通乳、養發的功效，適用於治療身體虛弱、頭發早白、貧血、大便幹結、頭暈耳鳴等癥狀。黑芝麻糊比鮮奶更有效。吃多了會讓皮膚滑滑的，皺紋少了，也會讓皮膚紅潤白皙。還可以治療便秘。女人更好吃！

不僅如此，黑芝麻糊也是壹種很好的減肥產品，因為很多人會用節食減肥，但是用節食減肥的人會因為營養攝入不足而變得幹燥粗糙。芝麻中含有防止人發胖的物質，如蛋黃、膽堿、肌糖等。就算吃多了也不會胖。所以在節食減肥的同時，皮膚粗糙如果吃點芝麻是可以改善的。