柿子的功效和作用;
1.柿子營養價值高,富含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣等。,其礦物質含量超過蘋果、梨、桃等水果。柿子不僅營養豐富,而且具有很高的藥用價值。柿子富含膳食纖維,有很好的通便作用;柿子性寒,有清熱潤肺、生津止渴、止咳化痰的功效。此外,柿葉煮水喝,這可以促進人體的新陳代謝和降低血壓。
2.柿子好吃又有營養。其實柿葉的藥用價值也很高。柿葉含有大量的鞣酸、氨基酸、維生素等。具有抗菌、消炎、促進血液循環和降低血壓的作用。特別是其維生素C含量可達1800mg/100g,遠高於常見的果蔬。對防治壞血病、預防支氣管炎有積極作用。