服用冬蟲夏草補虛損，要看人的病情，或者單獨服用，或者與其他藥物合用。可水煎、煲湯、做成藥膳、泡酒、做成茶等。如腰痛、夢遺遺精、陽痿、早泄、耳鳴、健忘、精神恍惚的患者，每次可用冬蟲夏草僅2克，研成粉末，每日早晚各壹次空腹服用；也可以用冬蟲夏草5克，配杜仲、續斷等。，煎湯喝。病後體虛的人，或者平時體虛，容易因怕冷而感冒出汗的人，可以經常用雞鴨牛豬羊肉燉蟲草。如果用冬蟲夏草5 ~ 10片，老鴨1只，去掉腹部雜質，加少許黃酒煮至爛爛，可以增強體質。或者每天使用4片冬蟲夏草，煎服後空腹服用。冬蟲夏草對中樞神經系統有鎮靜、抗驚厥、降溫作用；具有降低血壓、降低心肌耗氧量、改善心肌缺血和抗心律失常的作用。能擴張支氣管，祛痰平喘，對慢性腎炎、腎功能衰竭有明顯療效。現代醫學研究權威還發現，冬蟲夏草確實能提高人體免疫功能，增強抗病能力。它是壹種稀有珍貴的中草藥，它的用途和價值會被越來越多的人認識和應用。
忌:蘿蔔