經期不能吃螃蟹，經期需要註意衛生。如果不註意，很容易受到外界和內部環境的影響而引發各種疾病。
。有時月經紊亂、閉經、痛經、月經量過多或過少都是由於環境變化、情緒波動、寒冷刺激、或過度勞累引起的，所以要註意經期衛生。
1.註意衛生，預防感染:註意外生殖器的清潔，經期不宜洗澡。可以洗個澡，防止向上感染。使用的衛生巾要柔軟，幹凈，經常更換。
2.避免過度勞累，忌食生冷、酸辣、酒精等刺激性食物。
多喝開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，註意適當休息，保持充足睡眠。
3.註意保暖，避免寒冷刺激:比如遊泳、冷水浴、去水田等。如果在經期突然受到寒冷的過度刺激，會導致經血過少或痛經。
經期不能吃螃蟹，因為螃蟹是寒性食物，經期不能吃寒涼的東西，容易導致痛經或者月經失調。