薏苡仁具有很高的營養價值和藥用價值。除了優質的蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物元素和維生素外,還富含多糖、脂肪酸及其酯類、黃酮類、三萜類等活性成分,具有降血糖、抗腫瘤、清除自由基等作用。因此,薏苡仁既可食用,又可入藥。
擴展數據
薏米對種植的土地要求不是很嚴格,壹般土地都可以種植,但適合種植在陽光充足、土壤肥沃、低窪澇地。幹旱嚴重的環境不適合種植。
薏苡仁可以在6月65438+10月1左右收割,具體看各地具體情況。當植株下部葉片轉黃時,70%~80%的果粒成熟,轉黃時切捆,然後單捆或打包7~10d,使未成熟的果粒成熟,再經脫粒機脫粒,曬幹。聯合收割機可用於大規模種植,提高收割效率。
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