足底穴位有哪些？

腳底是人體所有身體器官的反射區。壹般來說，足底按摩是全身保健，所以傳統的足底按摩也是為了治病，但我不知道足底按摩也可以達到減肥的目的。人的腳分布著六經，六經與肝、脾、腎、胃等臟腑相連。腳底有66個穴位，分別對應人體各主要器官的神經聚集點，貫穿全身的血管和經絡，調節大腦、臟腑、腑臟的功能，適當刺激足部，按摩腳底，刺激經絡血液循環，加速人體血液循環，疏通末梢毛細血管，可達到治病保健的目的。

方法:購買足底穴位圖。泡壹壺熱水，水溫60℃左右。用熱水泡腳5-10分鐘，然後用毛巾擦幹。從足底穴位圖中找出胃、甲狀腺、淋巴腺、肺等反射區，在每個部位按1-2分鐘，左右腳分別按三次。

上面提到的甲狀腺和其他反射區的按摩是非常有效的減脂方法，因為甲狀腺的主要功能是治療肥胖和情緒焦慮。按摩胃部可以降低食欲；淋巴腺和肺等反射區有助於提高免疫力和排毒。

連續壹周之後，因為人體的整體循環有所改善，身體會感覺比以前更輕盈，皮膚也會變得漂亮有光澤。