豆瓣菜味甘苦,性寒,有清熱養陰的功效。排骨味甘鹹,性平,能滋陰養津,入脾、胃、腎經。因此,豆瓣豬骨湯具有很好的清熱養陰功效,適合陰虛火旺、口幹咽痛、小便赤的人飲用。
2、潤肺止咳
豆瓣菜性寒,入肺經,有清肺熱、潤燥止咳的功效,而排骨能補中益氣,對肺氣虛、幹咳也有很好的緩解作用。因此,豆瓣豬骨湯適用於肺熱咳嗽和支氣管炎的人。
3、腎與精
排骨入腎經,有補腎壯陽的作用。另外,排骨中含有的鋅可以促進性腺生成,蛋白質可以促進精子生成。因此,喝豆瓣豬骨湯有補腎填精的功效,適合腎虛遺精、尿頻的人飲用。
4.提高免疫力
豆瓣豬骨湯營養豐富,包括蛋白質、脂肪、澱粉、碳水化合物、氨基酸、膳食纖維和各種維生素和礦物質。食用後能補充身體所需營養,為身體新陳代謝提供營養和能量,提高身體免疫力。
5.美麗美麗
排骨含有膠原蛋白,對恢復皮膚彈性也很有幫助。豆瓣菜中含有的維生素C具有抗氧化、抗黑色素生成、美白肌膚的作用,所以女性食用豆瓣菜豬骨湯後可以起到美容養顏的作用。