寶寶飲食:貧血飲食推薦

如果寶寶出現貧血癥狀，媽媽們不僅要配合醫生做好相關的治療，還要在孩子的飲食上做壹些努力。在這裏，我給大家推薦幾個寶寶貧血的食譜，供大家參考:

首先，蘋果吐司粥

食譜配料:新鮮蘋果1/2，吐司1-2。

寶寶飲食:貧血飲食推薦

制作方法:先將吐司放入烤箱烘烤，然後去掉硬邊，切成條狀再切成片；將蘋果去皮、去籽，用泥磨磨成蘋果泥；將碎吐司和蘋果泥攪拌均勻，制成香甜可口的蘋果吐司粥。

適合人群:5個月以上的寶寶。

健康提示:蘋果不容易引起剛添加輔食的寶寶過敏，更適合嬰幼兒前期添加的輔食。可為5個月以上的嬰兒補充營養，提高智力和大腦，預防貧血和佝僂病。但如果寶寶便秘，暫時不要多吃。

二、甜南瓜粥

食譜食材:優質老南瓜、大米、少許糖。

制作方法:首先將南瓜去皮，洗凈，切成1 cm見方的小塊；鍋裏加水，放在火上。燒開後，先把南瓜放進去。南瓜微爛時，將米飯倒入鍋中。煮沸後，轉小火。45分鐘後，當粥感覺粘稠時，放少許糖出鍋。

適合人群:7個月以上的寶寶。