中醫認為，紅豆味甘、酸、平、無毒，歸肺、心、脾經，有疏風清熱、燥濕止癢、潤膚養顏的功效。其內服具有祛濕健脾的功效。
紅棗的功效，健脾和胃:脾胃虛弱、腹瀉乏力的人，壹天可以吃七顆紅棗，或與黨參、白術同用，可以補中、健脾和胃，達到開胃止瀉的功效。
蓮子有清心、健脾、止瀉、養心、安神、明目、補中、健脾胃、止瀉、固精、滋腎、固精的作用。
中醫認為，山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經；不幹燥不油膩。具有補脾益肺、健胃益腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、安神益壽的功效。主治脾胃虛弱、神疲乏力、食欲不振、慢性腹瀉、肺氣虛燥、痰多咳嗽、腎氣不足、腰膝酸軟、下肢無力、口渴尿頻、遺精早泄、白帶增多、皮膚腫脹、肥胖。
用藥要註意，不是越多越好，還要結合自己的具體情況。